Hormonyoga
Hormonyoga ist eine wundervolle Art die eigene Befindlichkeit in den Wechseljahren spürbar zu verbessern. Die Beschwerden können vielseitig sein: Hitzewallungen, Schlafstörungen, emotionale Unausgegelichenheit, Migräne, Depressionen, vaginale Trockenheit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, tiefe Verunsicherung gegenüber dem weiblichen Selbstverständnis. Hormonyoga hilft aber auch jungen Frauen mit Kinderwunsch und Frauen mit Menstruationsbeschwerden.
Wachse still und ruhig
durch Deine Entwicklung.
( Rainer Maria Rilke )
Gutes Aussehen und
positive Gefühle gehören zusammen.
( Alexander Lowen )
Die Yogaübungen und Entspannungstechniken kommen aus dem Bereich des Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und Techniken aus der Atemtherapie. Sie sind speziell für die Anforderungen und Bedürfnisse von Frauen zusammengestellt.
Sie stärken das Hormondrüsensystem, regenerieren Körper und Geist, bringen innere Ruhe und Gelassenheit und erzeugen neue Kraft und Energie.
