Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine sehr alte und kraftvolle Form des Yoga aus Nordindien und wurde von Yogi Bhajan in den Westen gebracht. Kundalini Yoga kräftigt den Körper und löst Verspannungen. Es vertieft den Atem und bringt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Es unterstützt die eigene Entwicklung und Entfaltung in allen Lebensbereichen. Kundalini Yoga- auch Yoga des Bewusstseins genannt- arbeitet mit allen Hauptformen des Yoga:

Im Kundalini Yoga werden Klang-Elemente vor allem in Form von Mantras häufig eingesetzt.

Die Übungen sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, belebend und heilend. 

Kundalini Yoga ist eine leicht zugängliche Yoga Form und lehrt uns den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen. Eine typische Yoga Stunde besteht aus Einstimmen, eine bestimmte Übungsreihe zu einem Thema, Tiefenentspannung und Meditation. Jede Stunde ist auch immer eine Reise in das Innere und schafft Wohlbefinden und Zufriedenheit.

KundaliniYoga glaubt nicht
an die Kontrolle anderer Menschen.
KundaliniYoga glaubt daran,
jedes menschliche Wesen
wahrhaftig zu ihr oder
zu ihm selbst zu machen
( Yogi Bhajan )

weitere Termine

Bad Honnef:
Dienstags 20:00 – 21:30
Ballettschule Uschi Wien-Fischer
Bahnhofstraße 1
 

 

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